Stilte meditatie gratis proefles

dinsdag 12 februari 10:00 - 10:50 uur


STILTEMEDITATIE, iedere dinsdagochtend om 10.00u Volg nu een GRATIS proefles! Stiltemeditatie is een vorm van meditatie waarbij je leert de neutrale ‘waarnemer’ te worden van je gedachten en emoties. We werken daarbij met ademhalingsoefeningen, centreren van energie en oefeningen om gedachten tot rust te brengen. Hierdoor ontstaat een stilte in jezelf en daardoor een rustig, ontspannen gevoel. Stiltemeditatie is een gemakkelijk te leren meditatievorm die goed is toe te passen in het dagelijks leven. Het brengt je direct in contact met een diep niveau van innerlijke rust en je wordt je bewust van subtielere niveaus van je denken. Aanmelden voor een gratis proefles: http://inner-stillness.nl/contact/ of via Whats Ap 0627262882 Hopelijk tot dinsdag, Team Inner Stillness ?? Bewust ‘Zijns’ Centrum ~ Inner Stillness

---