• Alle

Qigong (Chinese mindfulness/yoga)

donderdag 14 maart 11:00 - 12:00 uur


Qigong wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Een bewegingsvorm waar door middel van vloeiende bewegingen op basis van je ademhaling de Qi, de energie in je lichaam, weer beter gaat stromen. Het is een aaneenschakeling van diverse oefeningen ter ontspanning en gericht op het verbeteren van je gezondheid en de stroming van de Qi in je meridianen. De oefeningen zullen variëren per seizoen (de 5 Chinese elementen). Aan het begin is er een warming-up met losmaak oefeningen, het middengedeelte bevat diverse makkelijk aan te leren oefeningen/oefenreeksen en een korte afsluiting om de energie te verzamelen. Dag/tijd Donderdagochtend 11.00 - 12.00. Kosten € 10,- per les en een proefles kost €5,-. Waar Omgeving Diepenstraat, Tilburg. Aanmelden Lijkt het je leuk om mee te doen, meld je dan vooraf aan bij Charlotte via de mail: cvangassel@live.nl of bel 06-10739730.






locatie

Zaal
Rembrandtstraat 19
5025pe Tilburg



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.