Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle

Tai Chi en QiGong lessen

dinsdag 12 februari 9:30 - 10:45 uur


Tai chi en Qi Gong Chinese gezondheidsoefeningen Hierbij worden rustige bewegingen uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Door deze oefeningen ontstaat er een betere doorbloeding van spieren, organen, gewrichten en botten, zodat u in staat gesteld wordt om uw dagelijkse bewegingen met minder moeite te kunnen uitvoeren. Daardoor wordt de soepelheid van het lichaam in stand gehouden en bevorderd en wordt botontkalking tegen gegaan. Tai Chi en Qi gong kan staand en ook zittend worden uitgevoerd Voorop staat: plezier hebben in bewegen en je daardoor ontspannen gaan voelen. De lessen zijn opgebouwd uit QI GONG oefeningen en TAI CHI CHUAN Aanmelden : via e-mail taichibalance@gmail.com met vermelden van uw telefoon nummer Of bel tussen 16.00 en 19.00 010 451 58 50 Joke van leur